Yoga & Pilates
vor Ort
Kurse, Workshops und Retreats in St. Johann im Pongau. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein Programm, das zu deiner Lebensphase passt.
Kurse in St. Johann im Pongau
Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga & Pilates
Sanfte Bewegung, Atemübungen und Entspannung für alle Trimester. Montags in St. Johann.
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Nach der Geburt
Rückbildungskurs
Beckenboden, Bauch und Haltung. Schritt für Schritt zurück zur Kraft nach der Geburt.
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Kraft
Pilates
Gezielte Kräftigung aus der Körpermitte. Tiefenmuskulatur, Bauch, Rücken und Po.
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Kombination
Pilates trifft Yoga
Das Beste aus beiden Welten: Kräftigung durch Pilates und Beweglichkeit durch Yoga.
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Entspannung
Yoga zur Entspannung
Raus aus dem Kopf und raus aus dem Alltagsstress. Bewegung für den ganzen Körper.
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Tiefenentspannung
Yin Yoga
Passive Haltungen die tief in die Faszien wirken. Die entspannendste Stunde der Woche.
Mehr erfahren →So sieht eine normale Woche bei eviyoga aus
Alle Kurse finden in St. Johann im Pongau statt. Du buchst dich für jede Einheit einzeln ein und bezahlst nur was du buchst.
Jetzt einschreibenAuszeiten am Weissensee
Yoga Retreat Weissensee
Vier Tage Yoga, Natur und Stille am türkisblauen Weissensee in Kärnten.
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Retreat für Schwangere
Sanfte Praxis, Austausch und Entspannung für werdende Mamas am Weissensee.
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Pilates Retreat Weissensee
Kraft, Balance und Erholung umgeben von See und Bergen.
Mehr erfahren →Yoga & Pilates für dein Team
Ich sitze selbst seit 2015 im Büro und weiß wie sich Deadline-Druck und stundenlanges Sitzen anfühlen. Mit maßgeschneiderten Einheiten bringe ich weniger Stress und mehr Energie direkt in den Arbeitsalltag deines Teams.
Angebot ansehenFlexibel buchbar
Einmalig, als Block oder regelmäßig, angepasst an euren Zeitplan und Bedarf.
Vor Ort
Ich komme zu euch ins Büro oder wir finden einen Kursraum in der Nähe.
Für alle Levels
Kein Vorwissen nötig. Alle Übungen werden erklärt und können angepasst werden.
Flexibel und einfach online buchbar
Du buchst dich über das Online-System für jede Einheit einzeln ein und bezahlst nur was du buchst. Kein Abo, keine Mindestbuchung, kein Risiko. Stornieren ist bis 24 Stunden vorher möglich.
Alle Preise findest du auf eviyoga.at/preise
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Alle Kurse sind flexibel online buchbar, du buchst nur was du brauchst.